Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is gericht op algemene ontspanning. Het is een moment om helemaal tot rust te komen. Een ontspannende massage maakt gespannen spieren los, verbetert de bloedsomloop, geeft jouw immuunsysteem een enorme boost en bevordert de afvoer van afvalstoffen.
Door het kneden, het strijken, de warmte, de sfeer en de fricties is deze massage een ontspanning voor zowel lichaam als geest.
Ontspanningsmassage is geschikt voor:
- anti-stress
- betere bloedcirculatie
- afvoer afvalstoffen
- nieuwe energie
- ontspanning lichaam en geest
- aandacht voor jezelf
- pijnverlichting - blessurepreventie - sneller spierherstel
Contra indicaties
- Koorts
- Algemene infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking)
- Open wonden (i.v.m. infecties)
- Besmettelijke huidziekten
- Hartaandoeningen of hoge bloeddruk
- Kankerpatiënten
- Neurologische ziekten
- Psychiatrische problemen
- Risicozwangerschappen